李麗芳
2025.08.08
相信你要做這個決定並不容易也不簡單; 這三條路都不好走，但你選擇了一條最難走的路，但也因為你選了這條艱辛的路，你才更能做自已想做的事，更不會泯滅自已的初心 謝謝你沒有因為現實而屈就， 但你少賺了很多錢錢耶~~ 謝謝你是真的發自內心的引薦好產品 雖然也會得罪廠商，或是被列入黑名單 但願意相信你的粉絲朋友一定會更緊緊跟隨你…
李麗芳
2025.07.25
這集勾起我三年前的擠乳時刻耶 我還記得第一次擠初乳是擠不太出來 只有一二滴擠在針管裡 第二次擠是隔天吧，我和我老公一起努力擠在昨天我就用過的針管裡 拿給護理師 居然和我說不能用~~~~ 我和我老公超崩潰，擠了老半天耶 現在想想都還會覺得~~蛤好浪費喔
李麗芳
2025.08.08
相信你要做這個決定並不容易也不簡單; 這三條路都不好走，但你選擇了一條最難走的路，但也因為你選了這條艱辛的路，你才更能做自已想做的事，更不會泯滅自已的初心 謝謝你沒有因為現實而屈就， 但你少賺了很多錢錢耶~~ 謝謝你是真的發自內心的引薦好產品 雖然也會得罪廠商，或是被列入黑名單 但願意相信你的粉絲朋友一定會更緊緊跟隨你…
李麗芳
2025.07.25
這集勾起我三年前的擠乳時刻耶 我還記得第一次擠初乳是擠不太出來 只有一二滴擠在針管裡 第二次擠是隔天吧，我和我老公一起努力擠在昨天我就用過的針管裡 拿給護理師 居然和我說不能用~~~~ 我和我老公超崩潰，擠了老半天耶 現在想想都還會覺得~~蛤好浪費喔
每一位媽媽， 都是在成為母親的路上，一邊愛孩子，一邊找回自己。 我是豆豆媽咪， 一個曾經在廣播裡說故事、現在陪伴孩子成長的媽媽。 我在衣櫃裡錄下了這個節目， 想用聲音，陪妳一起走過育兒的心累、生活的轉彎、情緒的潮汐。 在這個節目裡，我會說故事，也會說心事。 有時是一段夢境、有時是和孩子的對話、 有時是午夜裡，妳我都不敢說出口的心聲—— 關於放手、關於自我懷疑、關於「我還能成為誰？」 這裡沒有標準答案，只有妳我之間的悄悄話。 不需要完美，只要真實。 讓我們在每一次播放鍵按下的時刻， 都能記得： 妳不只是媽媽，妳是妳自己， 而妳的故事，值得被溫柔地聽見💗
Podcast
21 episodes
2025-12-26
EP21｜擺攤人生體驗：當我的心意被說是淘寶貨，我學會了什麼？
我以為擺攤很簡單，結果每個細節都像一場人生測驗。 雨中茫然、冷風刺骨、三杯咖啡打翻、睡過頭……我狼狽到想原地消失。 但真正讓我記一輩子的，是一句話—— 「妳這不是淘寶的嗎？便宜一點我就買。」 那一刻我才懂： 我們常常被別人隨口一句評價，就開始懷疑自己值不值得。 可擺攤教會我：價值不來自成交，而來自我願意尊重自己的心意與時間。 如果你也正在練習不討好、不委屈，這集想陪你守住自己。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmcou0fbc0khh01zchsrlc5ha/comments #不只是媽媽 #豆豆媽咪悄悄話時間 #人生是來體驗的 #自我成長 #恐慌症 #手作療癒 #女性共鳴 #靈魂省思 🎧 歡迎收聽《不只是媽媽｜悄悄話時間》 陪妳聊生活、聊心事，一起療癒、一起成長💛 💬 寫信或傳訊給我｜你的故事、你的心事，我都想聽 不管是投稿、分享經歷，還是想匿名聊聊心裡話， 都歡迎寄 Email 或透過 LINE 官方帳號找我， 你的故事，也許能成為下一集溫柔的陪伴💛 LINE 官方帳號｜https://page.line.me/420wotnu 🔗 FB 粉專｜https://www.facebook.com/dodomami520/ 📮 Instagram｜https://www.instagram.com/dobemami/ 💌 合作邀約｜dobemami@gmail.com
2025-12-26
EP20｜從恐慌低潮到市集擺攤：如果人生是來「玩」的，妳想玩什麼？
哈囉，我是豆豆媽咪。 真的好久不見了。這段時間我沒有更新 Podcast，因為我把自己丟進了一場新的挑戰——我去「擺攤」了。 幾個月前，我正走在恐慌症的低潮裡。那段日子很黑，黑到我曾經對妹妹說：「我覺得我去年一整年都一事無成，人生好像沒什麼意義。」回想起來，連我自己都覺得可怕。 但在那片荒蕪裡，有一件事慢慢把我拉回來——編織。 當手指交錯、拉緊、打結，混亂的思緒像被悄悄梳理整齊。我編了上百條珍珠花掛繩，也在這一針一線裡，重新找回一點點「我還可以」的感覺。 於是我決定：我想去擺攤。 不是為了改行，也不是為了證明什麼，只是想體驗——我還能不能，勇敢站到世界面前。 而當我真的站到攤位後面，我才發現：擺攤像一面鏡子。 它照見我怕被否定、怕丟臉、怕不被喜歡的恐懼；也照見另一個我——即使手在發抖，仍願意站出來的我。 這集我想分享一個我走過低潮後的體悟： 人生沒有那麼難，人生是來「體驗」的。 當你把每一步從「成敗」改成「收集」，你會慢慢鬆開那個很重的枷鎖—「我一定要做對、我一定要被喜歡、我一定要有成果。」 擺攤不是成功或失敗，是收集「原來我可以」；被拒絕不是我不值，是收集「我可以承受」；賣得慢不是我不行，是收集「我仍然站在這裡」。 年底了，我也想邀請你一起寫下明年的「願望體驗清單」： 如果你是來人間玩的玩家，明年你還想玩什麼？你想去哪張地圖冒險？ 別再說自己一事無成了。 你能好好呼吸、好好度過這一天，就已經是非常了不起的體驗。 那些低潮不是失敗，而是靈魂正在經歷一場深度旅遊。 謝謝你今晚的陪伴。 我是豆豆媽咪，我們下次悄悄話見。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmcou0fbc0khh01zchsrlc5ha/comments 🎧 歡迎收聽《不只是媽媽｜悄悄話時間》 陪妳聊生活、聊心事，一起療癒、一起成長💛 💬 寫信或傳訊給我｜你的故事、你的心事，我都想聽 不管是投稿、分享經歷，還是想匿名聊聊心裡話， 都歡迎寄 Email 或透過 LINE 官方帳號找我， 你的故事，也許能成為下一集溫柔的陪伴💛 LINE 官方帳號｜https://page.line.me/420wotnu 🔗 FB 粉專｜https://www.facebook.com/dodomami520/ 📮 Instagram｜https://www.instagram.com/dobemami/ 💌 合作邀約｜dobemami@gmail.com
2025-11-21
EP19｜我與我的恐慌症（下）：那些說不出口的害怕
這一集，我要探討的是：為什麼我一直在恐慌？ 意外發現——「死亡」是我的地雷。 上一集我聊了我怎麼發現自己有恐慌症。 這一集，我想和你分享：這段日子，我是怎麼與恐慌症共處。 家人過世、喪禮流程、看到牌位，那些我從沒敢說出口的恐懼與自責。 好在有醫師一句話：「死亡是你的地雷」讓我知道，我並不奇怪。 而書《不再恐慌：自律神經失調的身心靈整合療法》（許添盛）提醒我： → 心悸、胸悶、喘不過氣，不只是身體出問題，而可能是死亡焦慮在提醒我「我怕消失／我怕失去控制」。 當我開始理解：這些害怕不是「我太敏感、我不夠好」，而是被壓在身體裡的記憶。 所以我正在學： – 不再把錯都怪在自己身上。 – 允許自己不那麼拼，不那麼趕。 – 允許自己什麼都不做，也依然值得被愛。 如果你也曾經在黑夜裡、在人前堅強、人後想哭， 那麼，這一集，我陪你。 不急著變好，只陪你看見——你沒有壞掉，你只是太累了。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmcou0fbc0khh01zchsrlc5ha/comments 🎧 歡迎收聽《不只是媽媽｜悄悄話時間》 陪妳聊生活、聊心事，一起療癒、一起成長💛 💬 寫信或傳訊給我｜你的故事、你的心事，我都想聽 不管是投稿、分享經歷，還是想匿名聊聊心裡話， 都歡迎寄 Email 或透過 LINE 官方帳號找我， 你的故事，也許能成為下一集溫柔的陪伴💛 LINE 官方帳號｜https://page.line.me/420wotnu 🔗 FB 粉專｜https://www.facebook.com/dodomami520/ 📮 Instagram｜https://www.instagram.com/dobemami/ 💌 合作邀約｜dobemami@gmail.com
2025-12-26
EP21｜擺攤人生體驗：當我的心意被說是淘寶貨，我學會了什麼？
我以為擺攤很簡單，結果每個細節都像一場人生測驗。 雨中茫然、冷風刺骨、三杯咖啡打翻、睡過頭……我狼狽到想原地消失。 但真正讓我記一輩子的，是一句話—— 「妳這不是淘寶的嗎？便宜一點我就買。」 那一刻我才懂： 我們常常被別人隨口一句評價，就開始懷疑自己值不值得。 可擺攤教會我：價值不來自成交，而來自我願意尊重自己的心意與時間。 如果你也正在練習不討好、不委屈，這集想陪你守住自己。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmcou0fbc0khh01zchsrlc5ha/comments #不只是媽媽 #豆豆媽咪悄悄話時間 #人生是來體驗的 #自我成長 #恐慌症 #手作療癒 #女性共鳴 #靈魂省思 🎧 歡迎收聽《不只是媽媽｜悄悄話時間》 陪妳聊生活、聊心事，一起療癒、一起成長💛 💬 寫信或傳訊給我｜你的故事、你的心事，我都想聽 不管是投稿、分享經歷，還是想匿名聊聊心裡話， 都歡迎寄 Email 或透過 LINE 官方帳號找我， 你的故事，也許能成為下一集溫柔的陪伴💛 LINE 官方帳號｜https://page.line.me/420wotnu 🔗 FB 粉專｜https://www.facebook.com/dodomami520/ 📮 Instagram｜https://www.instagram.com/dobemami/ 💌 合作邀約｜dobemami@gmail.com
2025-12-26
EP20｜從恐慌低潮到市集擺攤：如果人生是來「玩」的，妳想玩什麼？
哈囉，我是豆豆媽咪。 真的好久不見了。這段時間我沒有更新 Podcast，因為我把自己丟進了一場新的挑戰——我去「擺攤」了。 幾個月前，我正走在恐慌症的低潮裡。那段日子很黑，黑到我曾經對妹妹說：「我覺得我去年一整年都一事無成，人生好像沒什麼意義。」回想起來，連我自己都覺得可怕。 但在那片荒蕪裡，有一件事慢慢把我拉回來——編織。 當手指交錯、拉緊、打結，混亂的思緒像被悄悄梳理整齊。我編了上百條珍珠花掛繩，也在這一針一線裡，重新找回一點點「我還可以」的感覺。 於是我決定：我想去擺攤。 不是為了改行，也不是為了證明什麼，只是想體驗——我還能不能，勇敢站到世界面前。 而當我真的站到攤位後面，我才發現：擺攤像一面鏡子。 它照見我怕被否定、怕丟臉、怕不被喜歡的恐懼；也照見另一個我——即使手在發抖，仍願意站出來的我。 這集我想分享一個我走過低潮後的體悟： 人生沒有那麼難，人生是來「體驗」的。 當你把每一步從「成敗」改成「收集」，你會慢慢鬆開那個很重的枷鎖—「我一定要做對、我一定要被喜歡、我一定要有成果。」 擺攤不是成功或失敗，是收集「原來我可以」；被拒絕不是我不值，是收集「我可以承受」；賣得慢不是我不行，是收集「我仍然站在這裡」。 年底了，我也想邀請你一起寫下明年的「願望體驗清單」： 如果你是來人間玩的玩家，明年你還想玩什麼？你想去哪張地圖冒險？ 別再說自己一事無成了。 你能好好呼吸、好好度過這一天，就已經是非常了不起的體驗。 那些低潮不是失敗，而是靈魂正在經歷一場深度旅遊。 謝謝你今晚的陪伴。 我是豆豆媽咪，我們下次悄悄話見。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmcou0fbc0khh01zchsrlc5ha/comments 🎧 歡迎收聽《不只是媽媽｜悄悄話時間》 陪妳聊生活、聊心事，一起療癒、一起成長💛 💬 寫信或傳訊給我｜你的故事、你的心事，我都想聽 不管是投稿、分享經歷，還是想匿名聊聊心裡話， 都歡迎寄 Email 或透過 LINE 官方帳號找我， 你的故事，也許能成為下一集溫柔的陪伴💛 LINE 官方帳號｜https://page.line.me/420wotnu 🔗 FB 粉專｜https://www.facebook.com/dodomami520/ 📮 Instagram｜https://www.instagram.com/dobemami/ 💌 合作邀約｜dobemami@gmail.com
2025-11-21
EP19｜我與我的恐慌症（下）：那些說不出口的害怕
這一集，我要探討的是：為什麼我一直在恐慌？ 意外發現——「死亡」是我的地雷。 上一集我聊了我怎麼發現自己有恐慌症。 這一集，我想和你分享：這段日子，我是怎麼與恐慌症共處。 家人過世、喪禮流程、看到牌位，那些我從沒敢說出口的恐懼與自責。 好在有醫師一句話：「死亡是你的地雷」讓我知道，我並不奇怪。 而書《不再恐慌：自律神經失調的身心靈整合療法》（許添盛）提醒我： → 心悸、胸悶、喘不過氣，不只是身體出問題，而可能是死亡焦慮在提醒我「我怕消失／我怕失去控制」。 當我開始理解：這些害怕不是「我太敏感、我不夠好」，而是被壓在身體裡的記憶。 所以我正在學： – 不再把錯都怪在自己身上。 – 允許自己不那麼拼，不那麼趕。 – 允許自己什麼都不做，也依然值得被愛。 如果你也曾經在黑夜裡、在人前堅強、人後想哭， 那麼，這一集，我陪你。 不急著變好，只陪你看見——你沒有壞掉，你只是太累了。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmcou0fbc0khh01zchsrlc5ha/comments 🎧 歡迎收聽《不只是媽媽｜悄悄話時間》 陪妳聊生活、聊心事，一起療癒、一起成長💛 💬 寫信或傳訊給我｜你的故事、你的心事，我都想聽 不管是投稿、分享經歷，還是想匿名聊聊心裡話， 都歡迎寄 Email 或透過 LINE 官方帳號找我， 你的故事，也許能成為下一集溫柔的陪伴💛 LINE 官方帳號｜https://page.line.me/420wotnu 🔗 FB 粉專｜https://www.facebook.com/dodomami520/ 📮 Instagram｜https://www.instagram.com/dobemami/ 💌 合作邀約｜dobemami@gmail.com